Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - расстройство функционирования нервной системы, которое может быть обусловлено наследственностью, проблемами беременности и родов или тяжёлыми инфекциями и черепно-мозговыми травмами, перенесёнными на первом году жизни.

Некоторые симптомы СДВГ: 
• сложности с удержанием внимания и концентрацией, 
• импульсивность, 
• избыточная двигательная активность, 
• нетерпеливость, 
• отсутствие страха перед потенциальными опасностями, 
• упрямство, 
• социально неприемлемое поведение, 
• избыточные приступы гнева, 
• истерики, 
• задержка в различных областях развития (двигательной, речевой).

При правильном подборе психологических и педагогических методов помощи и адекватном медицинском сопровождении все проявления СДВГ обычно успешно поддаются терапии, но сам синдром сопровождает человека в той или иной форме на протяжении всей жизни. Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей назначается и контролируется психиатром после тщательной диагностики и оценки индивидуальных потребностей ребёнка. Врачи стараются предупредить развитие СДВГ ещё на этапах беременности, так как синдром связан с особенностями работы головного мозга, а он начинает формироваться у ребёнка ещё в утробе матери.

Некоторые методы лечения СДВГ у детей:

1. Лекарственная терапия. Препараты назначаются в тяжёлых случаях и используются при СДВГ у детей школьного возраста (с 5–6 лет). Медикаменты выписывает психиатр в зависимости от особенностей состояния ребёнка. Детям младшего возраста лекарства обычно не назначают.
2. Психотерапия. Занятия с психологом помогают ребёнку справляться с внутренними конфликтами, развиваться личностно и лучше взаимодействовать с другими людьми. Особенно эффективна когнитивно-поведенческая терапия и тренировка осознанности. 
3. Поведенческая терапия. Включает тренинги для родителей, помощь учителям в адаптации образовательной среды, занятия и тренинги для детей.
4. Физиотерапия и массаж. Лечебный расслабляющий массаж улучшает кровообращение. Основные методы физиотерапии: электросон, электрофорез шейного отдела позвоночника, ультрафиолетовое облучение. 
5. БОС-терапия. Выполняя специальные задания в игровой форме, ребёнок учится регулировать свою активность и поведение.

Для облегчения состояния ребёнка с СДВГ родителям необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

1. Питание. В рационе ребёнка должно быть достаточное количество белка, продуктов, богатых йодом, цинком, магнием и Омега-3. При этом необходимо сократить или полностью исключить из рациона сахар.
2. Длительность урока. Дети с синдромом не могут продолжительное время сидеть на месте и через 10 минут уже перестают воспринимать информацию. Поэтому важно давать им знания в самом начале урока.
3. Исключение раздражителей. Во время занятий ребёнка ничего не должно отвлекать.
4. Распорядок дня. Для детей важно правильно составить график сна, игр, занятий и прочего. Не стоит сильно нагружать ребёнка.
5. Хвалить ребёнка. Ему важно слышать слова любви и проводить с родителями как можно больше времени вместе.

Лечение СДВГ — это длительный процесс, который требует терпения, усилий и командной работы родителей, врачей и специалистов. Не все методы лечения подходят всем детям с СДВГ. Важно выбрать подходящий вариант в соответствии с индивидуальными особенностями ребёнка.

Некоторые эффекты Омега-3 для детей с СДВГ:
• Улучшение внимания. Омега-3 может способствовать снижению уровня невнимательности и повышению способности сосредоточиться на заданиях.
• Снижение импульсивности. Омега-3 может помочь уменьшить импульсивное поведение, что является одной из основных проблем для детей с СДВГ.
• Снижение гиперактивности. Некоторые исследования показывают, что дети, получающие достаточное количество омега-3, могут демонстрировать снижение уровня гиперактивности.
• Поддержка эмоционального здоровья. Омега-3 также известна своим положительным влиянием на настроение и эмоциональное состояние.

Омега-3 не следует использовать в качестве замены лекарств от СДВГ или поведенческой терапии. Но добавки с Омега-3 могут входить в состав комплексного лечения. Для обеспечения оптимального уровня Омега-3 в организме детей рекомендуется включать в рацион такие продукты, как жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины), орехи и семена (грецкие орехи, семена льна, чиа), растительные масла (оливковое, рапсовое).

Если у ребёнка аллергия на орехи или рыбу, либо он не любит такие продукты, включите в его рацион БАД с Омега-3 на основе микроводорослей, они гипоаллергенны и хорошо усваиваются организмом. Например, Vita DHA разработан в форме капель, их можно незаметно добавить в кашу или пюре. В 1 мл Vita DHA содержится 100 мг ДГК Омега-3 и 400 МЕ витамина Д3. Vita DHA добавит пользы в привычный рацион ребёнка.