Женское здоровье и беременность Пять интересных фактов о беременности и Омега-3

Употребление Омега-3 во время беременности может оказать положительное влияние на здоровье как матери, так и ребенка. При выборе БАДов с Омега-3 во время беременности важно учитывать качество и безопасность продукта. Вот некоторые рекомендации.

Женское здоровье и беременность Омега-3: Ключ к здоровью малыша во время грудного вскармливания

Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, чьи матери часто едят рыбу, богатую Омега-3, или принимают добавки с рыбий жиром, богатым Омега-3 DHA, имеют лучшие психомоторные характеристики по сравнению с детьми матерей, которые принимали Омега-3 растительного происхождения.

Женское здоровье и беременность Менопауза: негормональные методы поддержки

Ресвератрол облегчает менопаузальные расстройства. Этот натуральный антиоксидант содержится в красном вине, винограде, ягодах и некоторых орехах. Рассмотрим, какую пользу он может принести женщинам в этом возрасте.