Омега-3 жирные кислоты оказывают положительное влияние на общее развитие новорожденных, особенно на формирование их иммунной системы. Формулы, обогащенные длинноцепочечными Омега-3 EPA и DHA, способствуют увеличению веса у детей, как недоношенных, так и имеющих нормальный вес, что часто превышает результаты детей, питающихся смесями без Омега-3.

 

Кроме того, различные аспекты развития малышей также демонстрируют улучшенные результаты. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, чьи матери регулярно употребляют рыбу, богатую Омега-3, или принимают добавки с рыбьим жиром, содержащим DHA, показывают лучшие психомоторные навыки по сравнению с детьми матерей, использовавших растительные источники Омега-3.

Материнское молоко обычно содержит жирные кислоты Омега-3 в зависимости от того, сколько рыбы потребляет мать. Таким образом, оно является отличным источником Омега-3 для новорожденного. Однако остается мало информации о влиянии различных уровней Омега-3 в материнском молоке на здоровье и развитие ребенка.

 

Исследование, в котором 4 месяца кормящие матери принимали рыбий жир
Исследование, проведенное доктором Лотте Лауритцен и её коллегами из Королевского ветеринарного и сельскохозяйственного университета в Фредериксберге (Дания), сосредоточилось на влиянии добавления рыбьего жира в рацион кормящих матерей в течение первых четырех месяцев грудного вскармливания. Ученые наблюдали за различными аспектами роста и развития детей на протяжении двух с половиной лет. Результаты продемонстрировали положительное воздействие на развитие зрительных функций и артериального давления у новорожденных.

 

В исследовании участвовали две группы женщин на восьмом месяце беременности. Первая группа потребляла менее 400 мг Омега-3 в день, в то время как вторая группа – более 820 мг. Стоит отметить, что первая группа употребляла примерно в четыре раза больше среднестатистического уровня Омега-3 в рационе жителей западных стран.

 

Как и ожидалось, через четыре месяца уровень DHA в эритроцитах женщин, принимавших рыбий жир, значительно увеличился по сравнению с исходными данными. В то же время у женщин, которые принимали оливковое масло (плацебо), концентрация Омега-3 в мембранах эритроцитов снизилась.

 

На протяжении всего периода добавления рыбьего жира общий уровень Омега-3 у будущих матерей заметно возрос. Однако у женщин, употреблявших только оливковое масло, и у тех, кто регулярно ел рыбу, уровень Омега-3 также снизился. После четырех месяцев процент Омега-3 в эритроцитах женщин, принимавших оливковое масло, составил всего 9,6%, что значительно ниже по сравнению с 12,1% у тех, кто часто включал рыбу в свой рацион. В конечном итоге новорожденные от матерей, получавших добавки Омега-3, имели уровень DHA в три раза выше по сравнению с детьми матерей, употреблявших оливковое масло, и в два раза выше по сравнению с новорожденными матерей, которые регулярно ели рыбу.

 

Отсроченные эффекты у детей, чьи мамы принимали рыбий жир

В ходе исследования не было обнаружено значительных различий в весе и росте детей из разных групп. Однако через два с половиной года окружность головы у детей, рожденных от матерей, употреблявших оливковое масло, оказалась меньше по сравнению с остальными группами.

 

В возрасте двух с половиной лет у детей, чьи матери принимали добавки рыбьего жира, индекс массы тела, окружность талии и общий процент жира были значительно выше по сравнению с детьми матерей, использовавших оливковое масло. Эти результаты положительно коррелировали с увеличением концентрации DHA в эритроцитах матерей.

 

Таким образом, добавление рыбьего жира в рацион во время грудного вскармливания связано с увеличением окружности головы, индекса массы тела, окружности талии и общего процента жира у детей в возрасте двух с половиной лет.

 

Более высокие когнитивные способности у девочек

Что касается способности к решению проблем, девочки, рожденные от матерей, принимавших добавки рыбьего жира, показали значительно лучшие результаты, тогда как для мальчиков таких различий не наблюдалось.

 

Теперь рассмотрим факторы иммунной системы. Анализ ключевых иммунных веществ в возрасте двух с половиной лет не выявил значительных различий в производстве плазматических IgE и стимулированного интерлейкина-10. Интерлейкин-10 является мощным иммуносупрессором, который помогает организму бороться с инфекциями.

 

Умеренный риск аллергий

Уровень синтеза интерферона-гамма был значительно выше у детей, рожденных от матерей, принимавших добавки рыбьего жира. Интерферон-гамма обладает сильными противовирусными свойствами и оказывает иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Более высокая способность к производству интерферона-гамма свидетельствует о более быстром созревании иммунной системы. Эти данные согласуются с предыдущими исследованиями, касающимися детей на грудном вскармливании или получающих искусственное молоко, обогащенное Омега-3.

 

Исследователи предполагают, что такое быстрое созревание иммунной системы может быть особенно полезным для снижения чувствительности к аллергенам. Независимые эксперименты показывают, что Омега-3 во время беременности и в первый год жизни могут уменьшить дыхательные проблемы у людей с аллергией.

 

В итоге результаты этих исследований предоставляют важную информацию о влиянии добавок Омега-3 во время грудного вскармливания. Омега-3 из рыбьего жира положительно влияют на общее развитие здорового ребенка и на формирование его иммунной системы.

 

Рекомендуется рассмотреть прием Омега-3 во время грудного вскармливания, чтобы поддержать здоровье как матери, так и ребенка. Продукт Omegor Vitality, содержащий 900 мг Омега-3 в одной капсуле, может стать отличным источником этих жизненно важных жирных кислот. Омега-3 способствуют правильному развитию мозга и иммунной системы у младенцев, а также помогают матери поддерживать свое общее самочувствие. Включение Omegor Vitality в рацион может быть полезным шагом для укрепления здоровья и повышения качества грудного молока.

 

Подписывайтесь на наш телеграм-канал, узнавайте новое о том как поддержать здоровье с Омега-3 и участвуйте в розыгрышах наших продуктов каждый месяц!